初めてカウンセリングを受ける方へ
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自分の感情と丁寧に向き合いたい
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過去の出来事を整理したい
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今の生き方に迷いや違和感を感じている方
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未来への期待や構想がある方（または不安など）
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心を整えながら、美しく生きていきたい
今のこと、あの時のこと、これからのことなどをお話ししていただきます。
その時がどのような感情であっても、今を肯定し自分の人生を愛おしく生きること。
「わたしの人生って愛おしい」という感情を創造します。
お気軽にお問い合わせください。
ホリスティックカウンセリング
月に2回、今のこと、あの時のこと、これからのことなどをお話ししていただきます。
その時がどのような感情であっても、今を肯定し自分の人生を愛おしく生きること。
「わたしの人生って愛おしい」という感情を創造します。
事例：
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クリニックでは解決しない心の問題があった方
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専門機関でのケアを受けながらも、どこか満たされない感覚や、言葉にできない心の違和感を抱えていた方。セッションの中で、ご自身の感情に丁寧に耳を傾けていくことで、「解決する」というよりも、“理解し、受け入れていく”感覚へと変化。次第に、自分自身との関係性がやわらぎ、生き生きと日常を過ごせるようになりました。
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過去の出来事にとらわれていた方
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「あの時こうしていれば」という想いが繰り返し浮かび、前に進むことに苦しさを感じていた方。セッションを通して感情を丁寧に言語化していく中で、過去を否定するのではなく、“今のわたしをつくってくれた大切な一部”として受け入れられるように。現在は、「あの経験があってよかった」と穏やかに語れるようになりました。
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将来への不安が強かった方
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「このままでいいのだろうか」という漠然とした不安を抱えていた方。未来の正解を探すのではなく、「今、どのように在りたいか」を整理することで、不安に飲み込まれることが減り、今この瞬間を愛おしく生きる感覚が育まれました。
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- 繰り返される毎日に漠然としたもやもやがあった方
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特別大きな悩みはないものの、同じように過ぎていく日々の中で、「このままでいいのだろうか」という言葉にならない違和感を抱えていた方。セッションを通して、自分の本音や大切にしたい価値観に触れていくことで、日常の見え方が少しずつ変化。何気ない瞬間にも意味や豊かさを感じられるようになり、「今を生きること」そのものに満足感を見出せるようになりました。
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料金
ホリスティックカウンセリング
月額：22,000円（税込） ※1ヶ月単位でご利用いただけます
内容：
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コンサルテーション
（1回60分 × 月2回・オンライン）
ホリスティックカウンセリング（原画付きプラン）
月額：44,000円（税込）
内容：
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カウンセリング／コンサルテーション
（1回60分 × 月2回・オンライン）
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オリジナル原画の制作・お届け
セッションを通してお伺いした想いや感情をもとに、
あなただけの原画を制作いたします。
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作品に込められた背景やストーリーも併せてお届けいたします。
カウンセリングの流れ
１. 事前ワークショップ
（無料・30分）
まずはお打ち合わせにて、現在の状況やお悩みをお伺いします。
言葉になっていない想いや、まだ整理されていない感情も、そのままで大丈夫です。
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このワークショップを通して、「カウンセリングのゴール設定」を行います。
２.セッションの実施
（60分×月2回）
月に2回（各60分）、オンラインにてセッションを行います。
ワークショップをもとに設定した、カウンセリングのゴールをテーマに、「今のこと」「あの時のこと」「これからのこと」をお話しいただきます。
３. 感情の整理と気づき
対話を通して、ご自身でも気づいていなかった想いや価値観を言葉にしていきます。セッションで得た気づきをもとに、日常の感じ方や捉え方が少しずつ変化していきます。
「自分らしく在る」「人生を愛おしく生きる」感覚を育んでいきます。
※原画付きプランの場合
セッション内容をもとに、あなただけの原画を制作・お届けいたします。
作品を通して、いつでも大切な感情に立ち返ることができます。
４. 継続的なサポート
ひと月単位で継続いただくことで、感情と丁寧に向き合う習慣が育まれ、
より深く、自分自身との関係性が整っていきます。
歯を磨くように、習慣的に心も磨いていきます。